100 加练
书迷正在阅读：房东先生的虎斑猫兽人的乐园末路（3p）为saoxue灌满jingye【双性】疗癒餐馆寻淮【年下】漂亮的狗东西（1V1、高h）陪你走下去她永远不乖（sp 1V1 年上师生）稳定交往中次元崩坏穿成皇弟后我被众人看上了穿越异大陆，我成了被争夺的雌性迟到17年一些短篇十九岁的小辣鸡奶酪陷阱997支玫瑰sao货被扣篮了（gl，1v2）继母的（爱）|luanlun桥的尽头（耽美）太子媵妾四人游闻星事【古言NPH】如果世界逝去《在姊妹的名义下》（GL）经常被牛头人的占有欲男主会怎么做每天被日出汁（双rou合集）新世界狂欢我的战损老婆咋就成了老对头（主攻仙侠）全职高手/相爱相杀人外，异头，无限流倒霉玩家（蒽批）汁水横流（合集）狗好，人坏[GB]那什么的软饭女纵情神体炼道
段时间的密集变身，科学三人组对星辰的抗高温，抗压，抗冲击等许多方面做了测试，得出了不少数据，用於可穿戴机甲的研究。 自从变身周期改为一周一次後，星辰的状态愈发稳定。 现在，变身结束後，林凡再也不会陷入昏迷，甚至面sE惨白的状况也很少出现。从一开始的浑身虚软到现在只是稍稍感觉有些乏力。 一切看上去都好极了，除了变身时长…… “头儿，跑完了。”李春华在进入训练室之前赶了上来。 预备队的训练室有好几间。使用前需要提交开通申请，申请通过後才能正常进入。 宋仁不准备让林凡和其他人共用训练室，直接开通了一间小型训练室的长期使用权。 空旷的房间中间摆了一个拳台。一边铺上了大片的软垫，还有大面积的落地镜。另一边摆满了训练器材，各种各样的金属器械让冷y的气息扑面而来。 林凡的基础耐力和柔软度已经达标，现在要进行力量训练了。 她虽然瘦了几十斤，但全身肌r0U量偏低，力量非常弱。 大家怀疑她每次变身後的无力感跟肌r0U量有一定的关系，所以练肌r0U自然地就提上了日程。 “来吧，别停下，先做一组拉伸。”宋仁提醒林凡。 尽管她跑跑停停，速度也不快，但运动後的拉伸还是必不可少。 林凡做了几个月的健身C，拉伸动作早就烂熟於心，不用宋仁提示，自己做了起来。 宋仁和刚跑完的李春华也陪着一起做。 本以为做完拉伸，她就要开始撸铁了。 谁知道宋仁指着一个仰