三百十七 他该去更大的平台了（上）
书迷正在阅读：大奈男mama捡到失忆皇太子我必须即刻速通欲望巴黎（二战德军X法国女）为saoxue灌满jingye【双性】景宁帝飘流四兄弟人间避难所当直男被强制爱后路人甲的我与重要角色土匪二当家X俏王爷每天被日出汁（双rou合集）薄情直男被被爆炒不好了！有有有有变态！炮灰他不想争宠星际兽夫们：萌妻养成记鲨鱼阿棍这剧情我不做了！【GL】pH我暗恋的他总在T批家养娇夫专属春药当万人迷总受拿到扮演本（快穿）学长，不许躲溺水星星哥，我给你生个孩子吧（真-骨科）日常修稿放置区囚禁男神后我被白嫖了恋上DT《Celia》：光与深渊之间轻浪微微星途逆行寻欢七大异象:血渍白裙幻想侦探社【进击的巨人里维X自创女主】星光坠落守珍街（1v1 H）
反应，按照往常，哪怕是赛后第二天，7点半的时候陈小亮也肯定起床了。 又过了大概2秒钟，担心超过了懵逼，塞斯科和克瓦立刻跑上楼，佩罗内和海伦娜跟在后面，四个人奔向陈小亮的卧室。 塞斯科打开门，就看到陈小亮上身赤裸、一身是汗斜着躺在床上。 “陈？” “陈？！” 海伦娜上去摇了摇陈小亮，陈小亮慢慢醒来。 陈小亮看着有些惊慌的四人，心里一通无语：卧槽…我这是昏过去了么… 海伦娜上下打量，心想别是昨晚“cao劳过度”，把身体累坏了：“你咋啦？” 陈小亮一面坐起来、一面说：“额…我…做噩梦了。” 汗在他的身上往下淌，流过肌rou的轮廓划出起伏的痕迹。 不仅海伦娜，就连塞斯科、克瓦、佩罗内都看着他出了神。 卧槽，他什么时候练的肌rou？这不是陈小亮，简直是李小龙！ 最惊讶的还是佩罗内：难怪他18岁就能这么厉害！我得赶紧学！ 最欣喜的当然是海伦娜，心里想着、脸上不禁都红了：昨天晚上…好像没…不过关了灯…也没看清楚… 电击感一会就散了，随之而来的是体内像是有源源不断的能量涌现出来的精力充沛感。 和三名队友一起跑完步，陈小亮送海伦娜去机场，下午直接去了特里戈里亚基地。 当恢复性训练结束后，众人在健身教练卡洛斯·拉林指导下，在健身房里比起了卧推和腿部推举，尽管足球运动员不像篮球运动员那样，会把卧推重量当成是一项重要的身体素质指标，取而代之的则是腿部推举，但卧推依旧能考察一名球员的综合力量