【十一】毁身材的八个生活恶习
书迷正在阅读：催眠总攻:被设定的男人们 , 传奇法师沦为替身的堕落之路 , 末日之异化来袭 , 春光乍现（短篇合集 1v1h） , 我喜欢你的信息素（引路星原着） , 恋爱三十题 , 24小时（高傲出轨反被抹） , 咖啡战争 我要当主角！ , （GL）厨娘 , 被同桌爆炒数次后终于黑化了(追妻火葬场) , 脑洞合集 , 火影之博人后宫无极限～【同人高H】
毁身材的八个生活恶习 1、不吃早餐，会使中午进餐量大增 2、晚餐太丰盛，会不知不觉吃进更多东西 3、嗜饮咖啡，过量咖啡会减少肠道消化物的水分，易形成便秘影响减肥 4、保温杯泡茶，长时间浸泡的热茶会影响消化能力导致发胖 5、水果当主食，营养失衡反而容易导致脂肪的囤积 6、进食速度过快，会导致吃下更多东西而不自知 7、饮水不足，会导致身T极度渴水而导致肥胖 8、常吃盒饭，盒饭里的油脂与垃圾物质过多导致身T越吃越胖